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RDV: + 33 7 66 88 92 52RDV: + 33 7 66 88 92 52Les séances se déroulent en face à face et durent 45 minutes.
Les premières consultations ont pour objectif d’évaluer la demande : nous évoquons alors les raisons qui vous amènent à consulter un psychologue, vos attentes d’une thérapie mais aussi vos doutes éventuels vis-à-vis du processus thérapeutique.
Ces premiers temps d’échanges permettent ainsi définir les objectifs de la thérapie qui serviront de repères au déroulement, et par la suite de trouver la prise en charge la plus adaptée à vos besoins ; voici les différents types de psychothérapies proposés:
Elle vise à apporter une aide et un soulagement, sans mobiliser les ressources psychiques en profondeur. Cette forme de psychothérapie donne le plus souvent lieu à des séances ponctuelles.
Cette approche nécessite des séances régulières et rapprochées; le rythme des séances est à définir avec chaque patient. Elle renvoie à la complémentarité de différentes approches puisqu’elle fait appel entre autres à l’approche psychanalytique et cognitivo-comportementaliste.
Cette approche est préconisée pour les personnes qui ont vécu ou été témoin d’un évènement traumatique (en savoir +) qui ont provoqué chez elles une peur intense ou un sentiment d’impuissance. La thérapie EMDR vise à diminuer l’intensité de ces évènements qui ont des répercussions sur la vie quotidienne telle qu’une perturbation du sommeil, un état d’hypervigilance ou encore un besoin d’éviter tout ce que fait lien avec à l’évènement.